60대 부터는 꿀마늘로 회춘 ★60대 부터는 꿀마늘로 회춘 ★ 꿀마늘로 회춘 몇 달 전, (78세인데도 나보다 꼿꼿한) 지인이 자기는 '일찍부터 꿀마늘을 먹고 있으니,먹어보라' 고 강추하여 나도 몇달 전부터 먹기 시작했다. 처음에는 반신반의하였으나 꿀, 마늘, 둘 다 강장, 건강식품이라 '별로 손해 볼 것은 없겠다'고 .. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2016.08.22
老年의 健康 관리 노년 건강 요령 이 세상에 한번먹어 건강해지는 특별한 음식은 없다. 사람이 나이들면 육체적으로 약해지고 면역력이 떨어지기 때문에 아픈데가 많아진다. 평균수명이 길어진만큼 아프지않고 건강하게 사는 문제가 대두될 수밖에 없다. 특히 노인이 되면 자기의 약점에 대해 거의 전문.. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2016.04.16
成功 條件 6계명 ♣ 成功 條件 6계명 ♣ 1. "끼"가 있어야 한다. 지금은 지식정보화 시대다. 지식정보화 시대에서는 남과 다른 발상과 개성을 갖고 있는 사람만이 크게 출세할 수 있다. 부모님이나 선생님, 그리고 상관이 시키는 것만 잘 하는 모범생들은 이제 갈 곳이 없다. 2. "꼴"이 있어야 한다. 꼴이란 멋.. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2016.03.13
좋은 잠자는 10계명 < 건/강/상/식 > 암세포도 청소하는 *◐*【 좋은 잠자는 10계명 】*◑* 양질의 잠은 인간에게 주어진 혜택이며 권리이자, 몸과 마음의 건강유지를 위해서 절대로 필요한 것이다. 그러나 문명이 발달하면서 빛을 구하기 쉬어졌고. 해야할 일들이 늘어나면서 잠자는 데 소홀하게 된 현대.. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2016.01.30
100세를 사는 식생활 10계명 100세를 사는 음식생활 10계명 올바른 음식생활은 거의 모든 건강계획 및 질병치료에 가장 기본이 된다. 그 내용은 다양할 수 있으나 염증을 내려주는 음식이어야 한다는 관점에서 건강음식 10계명에 대하여 알아보기로 한다. 염증을 내려주는 방법 중에서 가장 바람직한 길은 염증을 발생.. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2016.01.11
★건강 관리(꼭보세요)★ ★건강 관리(꼭보세요)★ 관심 있는 항목을 선택하여 크릭하여 보세요 서울삼성병원 나덕렬교수가 삼성그룹사장단회의에서 밝힌 뇌관리 참조하세요...!! http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578 노화시키는 가장큰 주범은? http://blog.daum.net/swkor380/285 * 식소다의 놀라운 효능 ht.. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2015.12.23
걷기 만이 살 길이다. 산으로 가는 길에는 登山 있고, 入山이 있다. 인생80 - 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을 맞게 된다. 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가. 걷지 않으면 모든 걸 잃어버리듯 다리가 무너지면 건강이 무너진다. 무릅은 100개의 관절 중에.. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2015.11.21
합리적인 생활을 위한 12가지 指針 ◎합리적인 생활을 위한 12가지 지침. ◎ 합리적인 생활을 위한 12가지 지침 01. 분수를 알아라. 자신의 나이, 직위, 경제적 능력, 건강 상태, 장점, 단점을 알고 분수에 맞는 행동을 하라. 02. 달성할 수 있는 목표를 세워라. 허황된 목표는 비현실적이다. 03. 수입 내에서만 지출하라. 04. 행동.. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2015.11.19
건강 정보 / 췌장을 살리는 기술 ★♣☞췌장을 살리는 기술 ☜♣★ ♣ 췌장이란? 모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암이 췌장암이다. 충남대학교 화학과 이계호 교수는 “췌장은 우리 몸에서 일종의 병원 응급센터와 같은 역할을 담당하고 있다.”고 말한다. ​ 첫째, 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다. 우.. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2015.11.19
식초가 나를 ‘젊은 오빠로’ 만들었다 식초가 나를 ‘젊은 오빠로’ 만들었다 ‘80대 현역’ 박승복 샘표 회장 사흘 마시니-- 변비 사라지고 석 달 마시니--- 위궤양 없어져 “28년째-- 꾸준히 마셔온-- 식초가 최고의 건강 비결입니다. 골프 등 특별히 운동을 하는 것도 없고, 녹용·인삼 등 흔한 건강기능식품 하나 복용하지 않.. 생각하는 공간/생활의상식,지혜,건강 2015.09.12